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看视频，用这一个就够了
导演：晏吉
年代：2021
地区：中国大陆
类型：大陆综艺
主演：张柏芝 曾黎 左小青 刘烨 金巧巧 董洁 秦昊 贾青 袁姗姗 杜江 安又琪 蒋璐霞 孟佳 张馨予 吕一 杨丞琳 黄晓明 那英 蓝盈莹 郁可唯 容祖儿 周笔畅 汤晶媚 陈妍希 李菲儿 李斯丹妮 陈梓童 吉克隽逸 王霏霏 杨钰莹 宣璐 阿兰 董璇 王鸥 胡静 阿朵 弦子 苏运莹 程莉莎 霍汶希 陈小纭 齐思钧 杜华 陈琦沅 李慧珍 刘卓
更新时间：2024-07-17 18:48:23
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国
朴正洙,李赫宰,罗志祥,李弘基,娄峻硕,崔俞娜,崔容俊
周中,夏韶声,练美娟
曾国城
吴宗宪,吴姗儒
内详
苗可丽,陈志强
沈玉琳,Melody
徐熙娣,柳翰雅
胡瓜,沈玉琳,刘雨柔,杨千霈
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